{"id":109,"date":"2026-01-06T03:38:32","date_gmt":"2026-01-06T03:38:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/2026\/01\/06\/jantar-low-carb-saudavel-e-rapido-para-voce-desinchar-e-emagrecer-neste-comeco-de-ano\/"},"modified":"2026-01-06T03:38:32","modified_gmt":"2026-01-06T03:38:32","slug":"jantar-low-carb-saudavel-e-rapido-para-voce-desinchar-e-emagrecer-neste-comeco-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/2026\/01\/06\/jantar-low-carb-saudavel-e-rapido-para-voce-desinchar-e-emagrecer-neste-comeco-de-ano\/","title":{"rendered":"Jantar low carb saud\u00e1vel e r\u00e1pido para voc\u00ea desinchar e emagrecer neste come\u00e7o de ano"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Jantar-Low-Carb-10-12.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"jantar low carb\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Jantar low carb saud\u00e1vel e r\u00e1pido para voc\u00ea desinchar e emagrecer neste come\u00e7o de ano 101\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Jantar-Low-Carb-10-12-1024x683.jpeg\" alt=\"jantar low carb\" class=\"wp-image-264124\" title=\"Jantar low carb saud\u00e1vel e r\u00e1pido para voc\u00ea desinchar e emagrecer neste come\u00e7o de ano 102\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">jantar low carb<\/figcaption><\/figure>\n<p>Se prepare para arrasar a noite servindo um jantar low carb super simples e cheio de nutrientes. Garanto que voc\u00ea receber\u00e1 diversos elogios e pedidos da receita. Ent\u00e3o, n\u00e3o perca o passo a passo desse <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XgjvlHQ1meg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jantar low carb<\/a> sensacional, que merece ser compartilhado e o sucesso \u00e9 garantido!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer jantar low carb<\/h2>\n<p>Preparar o jantar low carb \u00e9 simples. O modo de preparo do jantar low carb \u00e9 f\u00e1cil, em uma tigela voc\u00ea ir\u00e1 bater os ovos. Em seguida, voc\u00ea vai adicionar o sal, a p\u00e1prica defumada e a pimenta calabresa e misturar mais. Na sequ\u00eancia, voc\u00ea ir\u00e1 acrescentar a cenoura ralada e misturar mais um pouco. E ent\u00e3o, voc\u00ea vai juntar o tomate picadinho e misturar mais. E voc\u00ea ir\u00e1 dar continuidade na receita seguindo o passo a passo do modo de preparo corretamente para obtermos sucesso no resultado. E ent\u00e3o, voc\u00ea vai chamar todos para saborearem essa gostosura que \u00e9 esse jantar que pode comer sem culpa!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita do jantar low carb<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de tomate sem semente picadinho<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de berinjela em cubinhos<\/li>\n<li>\u00bd xicara (ch\u00e1) de cenoura ralada<\/li>\n<li>\u00bc de x\u00edcara (ch\u00e1) de mu\u00e7arela ralada<\/li>\n<li>Mu\u00e7arela para cobrir (a gosto)<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>Sal, pimenta calabresa e p\u00e1prica defumada (a gosto)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Em uma tigela, bata os ovos com um fouet.<\/li>\n<li>Adicione o sal, a p\u00e1prica defumada e a pimenta calabresa e misture mais.<\/li>\n<li>Acrescente a cenoura ralada e misture mais um pouco.<\/li>\n<li>Junte o tomate picadinho e misture mais.<\/li>\n<li>Agregue a mu\u00e7arela ralada e a berinjela em cubinhos e misture bem a cada adi\u00e7\u00e3o desses ingredientes.<\/li>\n<li>Transfira essa mistura para uma travessa, espalhe bem, cubra com mu\u00e7arela ralada e leve ao forno a 180\u00baC por aproximadamente 20 minutos.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, retire do forno e saboreie essa tenta\u00e7\u00e3o de jantar low carb que \u00e9 dos Deuses!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jantar low carb Se prepare para arrasar a noite servindo um jantar low carb super simples e cheio de nutrientes. Garanto que voc\u00ea receber\u00e1 diversos elogios e pedidos da receita. Ent\u00e3o, n\u00e3o perca o passo a passo desse jantar low carb sensacional, que merece ser compartilhado e o sucesso \u00e9 garantido! Como fazer jantar low&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/2026\/01\/06\/jantar-low-carb-saudavel-e-rapido-para-voce-desinchar-e-emagrecer-neste-comeco-de-ano\/\" rel=\"bookmark\"><span class=\"screen-reader-text\">Jantar low carb saud\u00e1vel e r\u00e1pido para voc\u00ea desinchar e emagrecer neste come\u00e7o de ano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":110,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[72,71],"tags":[],"class_list":["post-109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jantar-low-carb","category-receitas-fit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.saborcaseiro.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}